Blog de mamans

Des bons plans aux coups de coeur d'une maman fraîchement installée à Genève

Surmenage chez nos enfants

Nos enfants seraient surmenésÇa c’est un signe !

Comme tous les parents je fais attention à la santé de mes enfants et notamment à leur alimentation et leur sommeil, sans parler de leurs vaccinations, leur épanouissement…
Mais le sujet aujourd’hui est plus précisément le surmenage de nos enfants.
Comment savoir si nos enfants sont en forme ou pas?
Est-ce que leur rythmes biologiques sont respectés, en feraient-ils trop ?
Qu’est-ce qui a bien pu changer dans la vie de nos enfants pour qu’aujourd’hui on parle de surmenage des enfants dans les journaux, les magazines, et à la télé ?
Nos enfants ont-ils les yeux cernés, seraient-ils trop maigres, seraient-ils incapable d’attention, quels sont les signes qui devraient alerter les parents ?

Un rythme normal

Du coup je me suis mise à observer mes enfants un peu plus que d’habitude, pour traquer le moindre signe qui pourrait m’amener à la même conclusion à savoir que mes enfants sont surmenés eux aussi.
Et bien non, aujourd’hui, mercredi, à l’heure où j’écris, mes enfants sont en train de jouer, et ce depuis maintenant 3 heures. Aucun signe de fatigue, mon fils s’est levé à 7 heure ce matin, tandis que sa sœur s’est levée à 9 heure 30. Et oui, c’est mercredi !Ils vont passer la journée à jouer entre eux, à la maison, parce que je travaille, même si c’est à la maison, je ne peux pas les amener au parc. En attendant ils vont passer la journée dans leurs jeux et leurs jouets sans le moindre écrans. Seulement des jouets en plastic ou en bois, aucun écran !!!!!!!!!!!!!
Et le soir ils auront une heure de dessins animés avant le repas et puis se sera le coucher à 20 heure comme tous les jours d’école.

Trop d’activités, trop d’écrans

Le problème du surmenage de nos enfants ne serait-il pas la conséquence d’un usage incontrôlé de trop d’écran, trop d’activités extra-scolaires ?
Quand mes enfants me parlent de leur camarades qui ont passé leur mercredi à jouer, qui sur la tablette de maman, qui sur l’ordi de papa, ou encore devant la télé parce que c’était mercredi, je trouve ça incroyable.
Combien d’enfant le soir sont devant la télé ?
Et le matin, je ne pense pas que la télé au petit déjeuner soit vraiment une aide pour ses enfants.
Combien d’activité extra-scolaires faut-il pour l’épanouissement de nos enfants ?
Je pense qu’il faudrait d’abord mettre à plat tout ça, trouver la bonne dose de chaque chose pour chaque enfant, car ils sont tous différents.
Et enfin il faut écouter les rythmes de nos enfants.

2 comments on “Surmenage chez nos enfants

  1. Pingback: Surmenage chez nos enfants | Mamans Suisses

  2. Pingback: Surmenage chez nos enfants | Vie de maman | Sco...

Laisser un commentaire

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Changer )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Changer )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Changer )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Changer )

Connecting to %s

Information

This entry was posted on 2 octobre 2013 by in santé des enfants and tagged , , .

Derniers articles

octobre 2013
M T W T F S S
« Sep   Nov »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
%d bloggers like this: