Blog de mamans

Des bons plans aux coups de coeur d'une maman fraîchement installée à Genève

Un shiatsu pour me reconnecter

Un shiatsu pour freiner le temps

Bon, ça fait presque un mois que les enfants sont à l’école, qu’ils ont repris leurs activités extra scolaires et que nous essayons ensemble d’intégrer les nouveaux rythmes scolaires dans le quotidien. Je n’avais repris mon activité que depuis un mois que j’avais déjà enchaîné quelques rhumes et accusais une certaine fatigue. Ce qui est incompatible avec une vie de maman.

Les remèdes qui marchent

J’aurais pu me doper à la vitamine C mais je ne réagis pas à celle-ci, j’aurai pu aller faire quelques longueurs de piscine, en prévention, une fois par semaine, mais ça ne marche pas ! Les enfants suivent et dans la piscine il est quasi impossible de faire plusieurs longueurs sans qu’un des enfants voire les deux ne me poursuivent et donc c’est pas possible. La piscine reste une activité en famille pour le moment. J’aurais pu m’accorder quelques après-midi de shopping avec les copines mais là c’est mon banquier qui n’est pas d’accord. Donc le résultat est qu’à la fin on ne fait pas attention et on se dit je me reposerai plus tard, je récupérerai une autre fois, sauf que là on commence à se mentir à soi-même et c’est le surmenage, le burning out qui peut surgir. Avez-vous trouvé une solution pour faire face à ses rythmes infernaux ?

Le shiatsu est magique !

J’ai essayé le shiatsu, non je ne suis pas aller me faire secouer sur un dojo. Je suis allée me reconnecter avec moi-même et pour cela j’ai fait appel au service d’une praticienne de shiatsu qui s’est chargée de me reconnecter avec moi-même, par un enchaînement de pressions des mains ou des doigts seulement, dans une atmosphère très zen. Le shiatsu a duré pas loin d’une heure, et tout ça sans douleur. Je ne sais pas si les blocages étaient nombreux, ce que je sais c’est que je suis sortie de la séance détendue et pleine d’une nouvelle énergie. Prête pour une nouvelle saison de vie de maman.

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This entry was posted on 29 septembre 2014 by in Astuces de parents, bon plans, Quotidien de parents and tagged , , .

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